11.10.2008
Aïkido, bobo, dodo
Wahoo, les courbatures...
Cela fait presque un an que je ne fais plus de sport...
Manque de souplesse et les muscles sollicités n'ont pas l'habitude non plus...
Ceinture scapulaire trop sollicitée et chute pas assez en dos rond... Mamamia...
A oui aussi mauvaise position de la jambe gauche (et de la tête... alouette) : donc j'ai le muscle du mollet qui est douloureux et asymétriquement plus développé que l'autre...
En plus vu que c'était ma première fois en Aïkido, ben je fais pas bien les mouvements donc je me fais forcement plus mal là où une personne ferait le bon geste par réflexe...
L'objectif ce n'est évidement pas de ce faire du mal...
Il n'y a pas de compétition dans le sens classique du terme et les gens sont sympa
Il n'y a pas d'adversaire mais il est nécessaire d'avoir un partenaire pour progresser dans ses mouvements...
D'après « le maître » les personnes timides et timorées apprennent à passer outre tout en se contrôlant et les personnes « bourrins » passent aussi outre et contrôlent leurs gestes et apprennent que la seule force physique n'apporte pas grand-chose...
L'ambiance est sympa (entre eux déjà, ce qui est un signe...)
Bon, lundi la maison des sports ferme à 19h30 et j'ai pris rdv avec la médecine du sport qui se trouve dans le même local...
Il me faudra beaucoup de persévérance pour apprendre les premiers gestes, chutes, pas, et mouvements de bases avant qu'ils ne deviennent automatiques et apprendre les autres pour qu'ils deviennent eux aussi automatiques et finir par être libéré
Alors je pourrai les faire de plus en plus vite, de plus en plus précis...
D'un autre coté, pour pouvoir aller au-delà des contraintes et faire vivre mon instrument de musique, combien d'années ais-je égrainées de gammes telles un chapelée avec une balle de ping-pong ou une orange dans la paume ?
Par la suite je n'avais plus besoin de l'agrume ou de la balle pour avoir la bonne position, et donc effectivement je me contentais d'inlassablement faire des gammes, des micro-morceaux pour assouplir, renforcer contrôler doigts et poignets, avant de pouvoir ne faire qu'un avec Lui... Mon clavecin...
19:25 Écrit par Pierrot dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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Boulo, Aïkido , Dodo
Dans une petite demi-heure je passe voir un cours de Aïkido
Hier je me suis remué et je suis allé à la maison du sport de ma ville.
Les impôts locaux sont exorbitants mais il y a une raison : la municipalité fait depuis des années du social et celui-ci passe entre autre par une très grande place dans le sport...
Le sport c'est aussi une voie de socialisation et d'apprentissage du fair-play et du mieux vivre ensemble...
Il y a un petit centre sportif à coté de chez moi : piscine, gymnase et dojo
J'y suis allé hier pour voir ce qu'il y a dans le coin ...
Aïkido le mot fait tilt et en plus il y a des cours pour débutant le samedi matin...
A voir donc
Je m'invite pour voir cela tout à l'heure...
La maison du sport est ouverte lundi jusqu'à 19h30... Je m'inscrirai a ce moment peut être au moins pour la muscu vu que depuis que je scie du placo plâtre j'ai un pec plus développe que l'autre. À équilibrer donc...
09:29 Écrit par Pierrot dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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10.10.2008
Petit rien en tablier – 1 Le vocabulaire
Cuisine pour les nul...
Les recettes inratables...
Cuisine du débutant...
Extraordinaire le nombre de revues, de bouquins sur le sujet ...
C'est vrai que finalement se faire cuire un œuf n'est pas donné à tout le monde mais il faudrait aussi que les auteurs de recettes comprennent qu'il y a des expressions toutes faites qui ne sont pas claire pour le Petit Candide à la JP Coffe
Une recette « ozazar » tirée dans un petit livre « recettes pour débutant »
« Le cari de Luci
Faire dorer la viande dans une cocotte (...)
(...)Epluchez les oignons, émincez les finement (...)
Qu'est ce que cela signifie : « Faire dorer » ? Faut-il foutre de la poudre d'or dans la cocote ?
Emincer les oignons finement... Comme c'est dans la même phrase que l'épluchage, cela veut il dire qu'il faut enlever couche par couche chaque strate de l'oignon ?
Déjà que Cari, ben je ne sais pas forcement qu'elle gueule cela a un (une) Cari...
D'autres exemples :
Réserver
La mixture que j'essaie héroïquement de fabriquer serait elle si immangeable, qu'il faille mieux que finalement je réserve un e table au restaurant le plus porche ?
Poivre du moulin
A bon, celui de la superette n'est pas bon ? Question subsidiaire : moulin à eau ou moulin à vent ?
Le Moulin à vent est aussi un vin rouge du Beaujolais... Un grand cru... ne pas l'approcher du four donc ;-)
Si vous en avez d'autre qui vous vienne à l'esprit n'hésiter pas à me les envoyer :
(Désolé pour le prénom, c'est du polack...)
23:12 Écrit par Pierrot dans CUISINE | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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Einsam ? (Samotny ?)
Je voulais écrire ce qui me bouffe les tripes, le cœur ...
Impossible de le dire en français !
Et les traducteurs automatiques sont totalement merdiques...
Sprachbarriere oder Vorsichtung ?
ich bin nicht der einzige! Ja nie jestem sam! (Je ne suis pas (le) seul)
Mais entre le savoir grâce à la théorie des statistiques et parce que sur « nenette » tu as vu des trombines... ce n'est pas la même chose...
Et puis je me dévoile déjà beaucoup trop...
C'est risqué de donner de soi une description à la Prévert
D'abord parce que on évolue toujours, ensuite parce ont est jamais a 100% quelque chose ...
Dans le lot des mille et une étiquettes qui me compose il y a toujours le risque que si je vous en sorte une, plutôt du genre sensible (ou qui vous est sensible), vous ne voyiez plus que celle là...
Votre esprit risque d'être totalement bloqué !
... Et... adieux le Pierrot !
Dommage...
21:54 Écrit par Pierrot dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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Petit soleil du matin
Vendredi soir
La boustifaille bloblote, je viens juste de monter des petits meubles pour ranger mes pompes et plus facilement les mettre en m’en servant comme de tabouret…
Ce jour ci j’ai posé une journée entière de RTT
Bon c’est peut être pas trop cool pour les collègues vu que c’est LE jour de la semaine de la mise en ligne et de l’activation du site mais j’avais tout préparé à l’avance et puis j’ai eu la possibilité d’activer hier soir : feu vers du bosse
J’avais un certain nombre de démarches… Certes elles sont lancées -voir pour certaines achevées- mais il a fait extraordinairement beau ce jour, cela aurait été bête de pas en profiter…
Donc comme vers 11H, le soleil en cette saison rentre en plein dans ma chambre et réchauffe la pièce, je me suis fait doré la pilule sur mon lit -bien fait au carré pour une fois…
Plaisir extraordinaire que celui où le soleil caresse la peau, une douce chaleur envahie les cuisses, puis progressivement le dos…. Aaaah
On se dirait à la plage- les cris en moins.
Vu mes problèmes de digestion, je me suis retourné, mettant ce que j’avais sous la main pour me protéger les yeux et le visage… Les rayons du soleil réchauffaient alors mon pauvre petit bedon, jouaient avec mon buisson et le devant des cuisses… bouée et pecs irradiants de chaleur, je crois que je me suis assoupi quelques minutes…
En parlant de bouée… Faudrait peu être que je fasses quelque chose…
C’est décidé Voir les activités sportives du coin…
Je me re-sape avec un T-shirt noir -question toujours de pouvoir capter la chaleur de ce magnifique soleil d’automne- et en avant…
19:50 Écrit par Pierrot dans Petits riens | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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09.10.2008
SKYNET BLOG OU SKYNET BUGS ?
Essais de consultation de mon blog sur un PC avec Internet Explorer…
C’est pas Possible ! C’est quoi cette connerie !
Plus rien dans la colonne de droite, impossible d’avoir la flèche pour consulter les postes précédents et certains sont même totalement absents !
Bon c’est encore un coup du skynet ? du genre « désolé mais fallait pas faire de modif sur Firefox : logiciel libre, caca … » ?
Alors je ré- essaie avec un PC et la suite Micros « soft » (sauf pour le porte-monnaie)…
Et là c’est du pur délire !
Plus que le merdier !!
Ben dit donc si Skynet ne fonctionne plus qu’avec Firefox et sur Mac, cela va devenir confidentiel !
Vous avez les mêmes problèmes vous sur votre blog ?
13:41 Écrit par Pierrot dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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